杨梅酒的功效与作用

发布时间2024-09-26 15:56:24 点击数：

开胃消食、辅助减肥、排毒养颜

杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖按一定比例制作而成的饮品，味香甜，含葡萄糖、果糖、

柠檬酸、苹果酸及多种维生素，具有开胃消食、辅助减肥、排毒养颜、利尿等功效。

1、开胃消食：杨梅含有多种有机酸和丰富的维生素C，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增

加胃中酸度，起到促进消化、增进食欲的作用。

2、辅助减肥：杨梅所含的果酸能开胃生津、消食解暑，又可阻止体内的糖转化成脂肪，以杨梅制酒饮用，有助于减肥。

3、排毒养颜：杨梅酒含有纤维素，可刺激胃肠蠕动，可促进体内有害物质的排泄，起

到排毒养颜的作用。

4、利尿：杨梅酒中钾的含量较高，并含有微量的杨梅树皮素，可间接发挥利尿作用。

适宜人群

食欲不佳者

禁忌人群

热性体质者、糖尿病患者

直接饮用

杨梅酒可直接饮用，把杨梅放入盐水中浸泡，浸泡好了再用清水冲洗干净后自然晾干，

然后一层杨梅一层冰糖放入玻璃瓶中，最后倒入白酒，密封保存即可，杨梅酒可以消除

疲劳，也有利于减肥。

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